Fitness am Strand von Châtelaillon: unsere 8 Challenges! | Châtelaillon-plage Toeristische Dienst

Challenge # 1 - Footing

Ziehen Sie Ihre Turnschuhe an, um sich Ihrer ersten Herausforderung zu stellen. Start: Saint-Jean des Sables, Ziel: Dorf der Boucholeurs. Los geht’s mit 5 km leichtem Lauf ganz am Meer entlang. Zieht es ein wenig? Keine Sorge, das ist der Aufschwung! Nutzen Sie den Gesundheitsparcours, der nach dem Wassersportclub eingerichtet wurde, um eine Pause zu machen und wieder zu Atem zu kommen. Wenn Sie müde sind, können Sie am Jachthafen in aller Ruhe zurücklaufen. 3 km hin und 3 km zurück, Sie können stolz auf sich sein! Sie haben sich ein Getränk bei Yvan im Bistrot du Port verdient.

Challenge # 2 - Zumba

Die Hitze beginnt in der Rue du Marché zu steigen! Treffen Sie die quirlige und lächelnde Valérie bei einem wilden Zumba-Kurs. Fitness am Strand, das kennt sie! Egal wie alt Sie sind oder welches Niveau Sie haben, alle haben Spaß und strengen sich an der Seite der Trainerin in fröhlicher und guter Stimmung an. Eine gesellige Atmosphäre mit Musik, die in Châtelaillon bereits viele Anhänger hat. Und außerdem ist es kostenlos!

Praktische Informationen

Wo:

- Espace Mômes am Strand, vor der Crêperie le Bain des Fleurs.

Wann:

Vom 8. Juli bis 30. August, montags bis freitags von 11:00 bis 12:30 Uhr + freitags von 18:00 bis 19:30 Uhr.
Vom 2. bis 13. September, Montag bis Freitag von 10:30 bis 12:00 Uhr.

Was: Zumba Fitness

Eigenschaften: Es ist kostenlos

Challenge # 3 - Fahrrad

Freies Rad für die Challenge #3!

Wir haben drei verschiedene Strecken für Sie zusammengestellt, um Châtelaillon und seine Umgebung zu erkunden:

Rundgang 1

Schwingen Sie sich auf Ihr Fahrrad für eine 8 km lange Route entlang des Meeres von Angoulins bis zum Ende der Boucholeurs in Yves. Eine schöne Flucht, die die Strandpromenade und ihre herrliche Aussicht zur Geltung bringt.

Rundgang 2

Auf unserer zweiten Route entdecken Sie die Sümpfe und umliegenden Dörfer während einer Fahrt auf der Vélodyssée. 23 km, 7 Etappen zwischen Land und Meer und hübsche Emotionen am Ende!

©Velo Ami Chatelaillon Geschichtenerzähler|Agence les conteurs

Rundgang 3

Lust auf Action? Starten Sie mit dem Fahrrad zum 3. Terra Aventura-Parcours und seiner Rundstrecke ab Châtelaillon.

Challenge # 4 - Beachvolleyball

Treffen Sie sich am Südstrand mit der Volleyballschule von Châtelaillon zu Spielen mit Freunden oder einem Turnier im Team.

©Beach Volleyball Chatelaillon Kezziahland

Praktische Informationen

Wo: Im Süden des Strandes, in der Nähe des Wassersportclubs.

Besondere Kennzeichen:

Freie Praxis
Turnier in gemischten 4×4-Fahrzeugen
Organisation von Multi-Sport-Kursen auf Wochenbasis.

Preise:

Freie Praxis: 1€ pro Tag.
Multi-Sportkurs ab 60€.

Kontakt:

Tel. 06 62 21 28 41
Internetseite

Challenge # 5 - Swimmingpool

Sie sind wie ein Fisch im Wasser? Châtelaillon hat genau das Richtige für Sie!

Für die kleinen Schwimmer gibt es ein Schwimmbad am Strand, wo die ersten Bewegungen ganz sanft synchronisiert werden. Denken Sie daran, Ihre Kurse im Voraus über das Centre Aquatique 29° zu buchen.

Das Centre Aquatique 29° bietet auch Außenbecken, Kinderspiele, einen Foodtruck für Snacks und sogar Veranstaltungen! Sind Sie bereit, die Herausforderung der Kaiser anzunehmen?

Praktische Informationen

Wo:

- Espace Mômes am Strand, vor der Crêperie le Bain des Fleurs.

Wann:

Vom 6. Juli bis 29. August, montags bis samstags von 11:00 bis 12:30 Uhr + freitags von 18:00 bis 19:30 Uhr.
Vom 2. bis 13. September, Montag bis Freitag von 10:30 bis 12 UhrWas: Zumba Fitness.

Preise:

18€ pro Sitzung, 2€ Rabatt pro Sitzung beim Kauf eines 5-Sitzungspakets.

Merkmale:

Auf Voranmeldung

Kontakt:

Tel. 05 46 44 11
centre-aquatique.com

Um mehr zu erfahren

Challenge # 6 - Baden

Fitness am Strand – nichts leichter als das Schwimmen! Jeden Tag Spaß im Wasser zu haben, ist immer noch der beste Weg, um in Form zu bleiben, ohne es zu merken. Nicht schlecht, oder? Außerdem ist der Strand von Châtelaillon vom Stadtzentrum aus in nur wenigen Minuten erreichbar. Sie haben keine Ausrede mehr, alle ab ins Wasser! Denken Sie daran, die Kinder gut mit Flüssigkeit zu versorgen und sich regelmäßig neu einzucremen.

Herausforderung # 7 - Stand Up Paddle / Katamaran / Kitesurfen / Boje

Fitness findet nicht nur am Strand statt, sondern auch auf dem Wasser in Châtelaillon! Stand up Paddle, Katamaran, Kite-Surfing oder Tinte auf einer Boje – halten Sie sich fest, es wird holprig! Man fällt, hält sich fest und steht wieder auf, unter dem Lachen der Freunde und mit einer guten Hand Ihres Lehrers. So kommen Sie garantiert in Form!

All diese Aktivitäten und noch viel mehr finden Sie im Centre Nautique de Châtelaillon, südlich des Strandes.

Praktische Informationen

Wo:

Jachthafen

Wann:

Strandpunkt des Clubs im Sommer täglich geöffnet.
2 Stunden vor und 2 Stunden nach Hochwasser.

Kontakt:

Nautisches Zentrum

Merkmale:

Mieten Sie Ihre Medien vor 13 Uhr und profitieren Sie von 30mn gratis!

# 8 - Paillette!

Alle Sportler wissen, dass es keine Fitness ohne Erholung gibt! Ihre letzte Herausforderung besteht darin, sich im Schatten einer Strohhütte am Strand so wenig wie möglich zu ermüden. Vergessen Sie auf keinen Fall die Flüssigkeitszufuhr mit einem kühlen, selbstgemachten Cocktail.